Judon kevätkausi starttaa!

Kuluvan viikon aikana starttaa kevätkauden uudet ja jatkavat ryhmät. Ryhmiä löytyy 5-vuotiaista alkaen kaikenkokoisille ja -ikäisille judokoille. Uutena voit tulla testaamaan tätä mieltä ja kehoa harjoittavaa, perinteistä kamppailulajia ensimmäisille kerroille veloituksetta.

Seuran harjoitussali löytyy Poltinahon salibandyhallin toisesta kerroksesta osoitteesta Kiekkoritarinkuja 7, Hämeenlinna. Pukuhuoneet löytyvät ensimmäisestä kerroksesta. Ensimmäisille kerroille asuksi riittää normaali liikunta-asu. Hygienian vuoksi jalat tulisi pesaista puhtaaksi ennen tatamille tuloa pukuhuoneen suihkutiloissa. Tatamilla ollaan avoin jaloin.

Ryhmistä, harjoitusajoista ja muusta löytyy lisätietoa osoitteesta judoseura.fi

Ryhmiin voi ilmoittautua suoraan salillakin, mutta suositeltavinta on käyttää judoseuran ilmoittaumislomaketta.

Judoterveisin
Jäsensihteeri Ville

Joulukuusia!!

Janakkalassa kasvatetut joulukuuset myynnissä Hankkijan pihassa Tiiriössä
(Prisman läheisyydessä, os. Wartiamäentie 4).

18.-20.12 (klo 9-18)

21.12 (klo 9-16)

22.12 (klo 11-15)  

23.12 (klo 9-18) 

Kuuset on kasvatettu Hyvikkälässä Valkaman tilalla Janakkalassa. Tuotolla tuetaan Hämeenlinnan Judoseuran juniorityötä. Nyt koko suku ja tuttavat tukemaan Judoseuraa kuusikaupoilla!

PS: Joulukuusien myyntiin tarvitaan reippaita apulaisia. Laita viesti Jarmo Koskiselle 050 - 3443 880, mikäli voit olla mukana.

Judoseuran pikkujoulut pe 13.12.2019 klo 18

Hei judokat ja perheet!

Hämeenlinnan Judoseuran perinteisiä pikkujouluja vietetään perjantaina 13.12.2019 klo 18 Palokunnantalolla (Palokunnankatu 18, Hämeenlinna, linja-autoasemaa vastapäätä) 

Pikkujoulut on tarkoitettu kaikille judoseuran judokoille ja heidän perheilleen. Juhlassa jaetaan syksyn Junnu-cup palkinnot, palkitaan ahkeria harjoittelijoita ja menestyksekkäitä kisailijoita. 

Joulupukki vierailee illan aikana. Jätä tullessasi pieni paketti (n.5€) pukin konttiin, niin saat vastavuoroisesti ilahtua paketilla itsekin.

Tervetuloa!

Terveisin

Hämeenlinnan Judoseuran

Junioritoimikunta

Juniori-cup 3. kierros torstaina 28.11 klo 17:00.

Hämeenlinnan Judoseuran syksyn 2019 juniori-cup:n kolmas kierros järjestetään torstaina 28.11. klo 17:00 omalla salilla.
Juniori cup on tarkoitettu kaikille peruskurssin käyneille junioreille, joilla on vähän tai ei lainkaan kilpailukokemusta (alle 5 kilpailupistettä).

Kaikki mukaan kisaamaan ja kannustamaan!

Judon Perusteet koulutus Hämeenlinnassa 30.11. – 1.12.2019

Judoliitto ja vyökomissio velvoittaa judokoita käymään ennen vihreän vyön graduointia (3 kyu) Judon Perusteet koulutuksen 15 h. Koulutus järjestetään Judoliiton Seurakouluttajien toimesta seuran sisäisesti. Koulutuksen tarkoituksena on yhtenäistää koko Suomen judokentän saamaan Peruskurssin lisäksi yhtenäisen kokonaisuuden Judon perusteista ja harjoitusmuodoista.  Ennen sinisen vyön graduointia (2 kyu) judokan tulee käydä Aluekouluttajien järjestämän Oppimisen ja opettamisen perusteet koulutuksen 15h. 

Lauantai - Sunnuntai

Judoliiton koulutusjärjestelmän 1-tason koulutus

Kesto: 15 tuntia

Sisältö: Judon perusteet -kurssi (’JP’) on Judoliiton koulutusjärjestelmän kaikille yhteinen I-tason koulutus. Kurssin tavoitteena on antaa perustiedot judosta, sen periaatteista ja niiden soveltamisesta harjoitteluun. Kurssi painottuu tatamilla käytäviin harjoituksiin, joissa opetellaan ja sovelletaan judon periaatteita.

Kohderyhmä: Vähintään keltavöiset (5.kyu) 10v täyttäneet.

Kurssimaksu:  Kurssimaksu maksetaan  Hämeenlinnan judoseura ry:n tilille ennen kurssia.

Kantapankki FI94 4252 0010 000385 Hämeenlinnan Judoseuran jäseniltä 60 euroa. Seuran ulkopuolisilta 75 euroa.

Kouluttajana: Kai Oinonen ja Olli-Pekka Rekola

Lisätietoja saat Kai Oinoselta 050 5289014 tai Olli-Pekka Rekolalta 0407557271

Sitova Ilmoittautuminen viimeistään 24.11.2019 sähköpostilla oinonenkai@gmail.com , saat vastausviestissä lisätietoja sekä ennakkotehtävät.

Koulutuksen aikataulua:

Kurssipaikka Hämeenlinnan judoseuran dojo. Kiekkoritarintie 7, 13130  Hämeenlinna
Kurssi alkaa lauantaina 30.11. klo 9:00. Lauantain ensimmäinen jakso on teoriaa, joten ei tarvitse vaihtaa judogia päälle vielä yhdeksäksi.

Kurssin ohjelma

Lauantai 30.11.2019

la  9.00 –  9.30   Luento I          kurssin aloitus, esittely, tavoitteet, Suomen Judoliitto 

la  9.45 – 11.00  Tatami I          dojokäytös, asento/asenne, liikkuminen, mukautuminen

la 11.00 – 12.00  Lounastauko,  omat eväät 

la 12.00 – 12.30  Luento II         tekniikkaluokitukset, sääntöjä, judoura jne. 

la 12.30 – 13.45  Tatami II         lämmittely, leikki, taito, tandokurenshu, uchikomi ja keikot

la 13.45 – 14.00  Tauko

la 14.00 – 15.30  Tatami III        kata harjoitteena vs. randori harjoitteena 

la 15.45                                      ensimmäisen päivän lopetus

 Sunnuntai 1.12.2019

su 09.00 – 10.00   Tatami IV       ukemi

su 10.00 – 11.30   Tatami V        harjoituksen rakenne, kertausta, ne-waza, ryhmätöiden alustus 

su 11.30 – 12.00   Lounastauko,  omat eväät

su 12.00 – 13.00   Luento III        (tatamilla)  turvallisuus, ensiapu, kielletyt/vaaralliset tekniikat

su 13.00 – 15.00   Tatami VI        ryhmätöiden purku, palaute, kurssin päätös

Syystapahtuma Fifth Avenuessa 3.11.

Hämeenlinnan judoseura järjestää mukavan toiminnallisen iltapäivän sunnuntaina 3.11.2019 Fifth Avenuessa (Osoite: Sibeliuksenkatu 2, Hämeenlinna) keilailun ja ruokailun merkeissä.

Lisätietoja:

http://www.judoseura.fi/fiftari

Terveisin

Judoseuran junioritoimikunta

Juniori-cup 1. kierros torstaina 3.10 klo 17:00.

Hämeenlinnan Judoseuran syksyn 2019 juniori-cup:n ensimmäinen kierros järjestetään torstaina 3.10. klo 17:00 omalla salilla.
Juniori cup on tarkoitettu kaikille peruskurssin käyneille junioreille, joilla on vähän tai ei lainkaan kilpailukokemusta (alle 5 kilpailupistettä).

Kaikki mukaan kisaamaan ja kannustamaan!

Huom. Punnitukseen jo klo 16:30, jotta kaaviot saadaan tehtyä ajoissa.